O programa Ideia Livre desta terça-feira trouxe à tona um tema cada vez mais presente na rotina dos brasileiros: a saúde mental no ambiente de trabalho. A discussão abordou os impactos da pressão profissional e o crescimento dos casos de afastamento por questões psicológicas.
Millena Sousa recebe a psicóloga Josi Plessis Marques, especialista em saúde mental e comportamento organizacional. Durante a conversa, ela destacou que o ambiente de trabalho, que deveria representar propósito e realização, tem sido, em muitos casos, um fator de adoecimento.
Dados recentes reforçam o alerta: os afastamentos por transtornos mentais, como depressão, ansiedade e síndrome de burnout, cresceram cerca de 80% entre 2023 e 2025, segundo informações do INSS analisadas pela Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT).
Entre os principais fatores estão a cobrança por alta produtividade, mudanças rápidas com o avanço da tecnologia e a pressão constante por desempenho. Segundo a especialista, situações como assédio moral, jornadas excessivas e competitividade exagerada também contribuem para o crescimento de transtornos.
Durante o programa, foram apresentados sinais de alerta que podem indicar adoecimento, como queda na produtividade, mudanças de comportamento, cansaço extremo, alterações no sono e isolamento.
A bancada contou com a participação de Elda Matos, Camille Gouveia e Luciano Adigley, que contribuíram com reflexões sobre prevenção e o papel das empresas na promoção de um ambiente mais saudável.
O programa reforçou ainda a necessidade de equilíbrio entre vida pessoal e profissional, com práticas de autocuidado, pausas regulares e momentos de lazer como formas de preservar a saúde mental.
O Ideia Livre vai ao ar semanalmente pela Rede Ita, sempre às terças-feiras, às 22h, com exibição na TV aberta, no canal 18.1, e também nas plataformas digitais, por meio do canal Jornalismo Ita no YouTube.
