O programa Hoje Pod recebe, nesta quinta-feira (17), as psicólogas Daiane Arantes e Joseilma Ramalho para uma conversa sobre os impactos da rotina acelerada na saúde mental. Mediado pela jornalista Millena Sousa, o episódio vai ao ar às 19h30.
Durante a entrevista, as convidadas refletem sobre temas cada vez mais presentes no dia a dia da população, como ansiedade, excesso de cobranças, esgotamento emocional, equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, além dos desafios impostos pelas redes sociais e pela busca constante por produtividade.
Ao longo do bate-papo, as especialistas também abordam a importância do autoconhecimento, da aceitação das frustrações e do cuidado com as emoções para uma vida mais saudável. A conversa ainda traz reflexões sobre os impactos dessas pressões em diferentes fases da vida, incluindo a infância, a maternidade e o envelhecimento.
Daiane Arantes é psicóloga clínica e atua no Hospital HELP, em Campina Grande, desenvolvendo trabalhos voltados à promoção da saúde mental e ao acompanhamento psicológico de pacientes. Já Joseilma Ramalho é psicóloga, com atuação clínica voltada ao desenvolvimento humano, comportamento e saúde emocional.
O Hoje Pod é uma produção da Rede ITA e vai ao ar semanalmente com entrevistas sobre temas relevantes do cenário social, político e cultural. O episódio será exibido nesta quinta-feira (9), às 19h30, com transmissão pelo canal do Jornalismo ITA no YouTube, pela TV aberta no canal 18.1 e, simultaneamente, no Spotify Itacast.
