Nesta quinta-feira (23), o programa Hoje Pod recebeu a professora e atleta amadora Milena Meira para uma conversa sobre esporte, qualidade de vida e os desafios da prática de modalidades de endurance. O episódio é mediado pela jornalista Millena Sousa.
Durante a entrevista, a convidada compartilha sua experiência no universo esportivo, abordando desde o início na atividade física até a evolução para provas de alta resistência, como o triathlon. A conversa também traz reflexões importantes sobre o crescimento da prática esportiva, os cuidados necessários para iniciantes e os riscos de treinos sem acompanhamento profissional.
O episódio ainda destaca os bastidores da rotina de uma atleta amadora de alto rendimento, incluindo a conciliação entre carreira acadêmica, vida pessoal e treinos intensos. Milena também fala sobre disciplina, superação e a importância de uma rede de apoio para alcançar resultados dentro e fora do esporte.
Trajetória
Paraibana radicada em Campina Grande, Milena Meira é professora de língua espanhola na Universidade Federal de Campina Grande (UFCG) e iniciou sua trajetória no esporte em 2014, com corridas de rua, motivada pela busca por saúde e qualidade de vida. Com o tempo, passou a se dedicar ao triathlon, incorporando também a natação e o ciclismo à sua rotina de treinos.
Em pouco tempo, evoluiu das provas curtas para desafios de longa distância, disputando seu primeiro meio Ironman em 2015 e, já no ano seguinte, completando um Ironman. Atualmente, compete no circuito Ironman 70.3 na categoria amadora e tem como destaque o 2º lugar na etapa de Maceió, resultado que garantiu vaga para o Campeonato Mundial de Triathlon, realizado na Nova Zelândia em 2024.
O Hoje Pod é uma produção da Rede ITA e vai ao ar semanalmente com entrevistas sobre temas relevantes do cenário social, cultural e esportivo. O episódio será exibido com transmissão pelo canal do Jornalismo Ita no YouTube e pela TV aberta, no canal 18.1. O conteúdo também estará disponível no Spotify, na plataforma Itacast, logo após a exibição.
